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全面发展 现在减肥很热,但是却还有不少人在寻找“增肥”的方法 2024-11-18
那么,中医对于“增肥”有没有绝招呢?有!今天给大家分享一个经方,可以帮助想“长胖”的人们。这个经方就是小建中汤。全方只有六味药组成,看似很不起眼,实际运用你会发现,“威力...
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健康综合 吃水果和喝果汁哪个更有利于营养吸收? 2024-11-18
站群论坛 水果是我们日常生活中不可替代的食物。喜欢吃水果的人几乎每天都应该吃水果。有些人喜欢吃水果,但觉得不如喝果汁方便。那么如果直接吃水果,哪个比果汁更有营养呢?今天我...
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全面发展 轻松运动延年益寿 2024-11-17
美国科研的报告“体力活动与健康”指出,正好和流传广远的误解相反,要增进健康不一定必须做剧烈的运动。 不管是什么人,即使多年以来一直缺乏运动,只要立即开始经常做温和的体力活...
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心理调适 “藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃 2024-11-17
食用盐是厨房当中的常备调味品,不管是烧菜还是做饭都少不了它,食用盐在蔬菜当中起到辅助促进的效果,钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能,对于神经冲动传播以及肌肉收缩...
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营养动力 建议中年女人, 这3种“假时髦、真土气”的发型少烫, 又土又显老 2024-11-16
导语:有人认为发型是一个人的“门面担当”,很多人就算是有着再好的衣服,即使打扮的再美丽动人,但是如果没有将头发弄好,就会使得自己的魅力大打折扣。 但是往往在生活中能够看出一...
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健康综合 失眠就是太操心了, 打开4个“开关”, 让你睡的香, 心情好! 2024-11-16
曾经我遇到过这样一位失眠患者,45岁的王女士,她性格比较内向,不善言谈,有什么心事都藏在心里,也不和家里人沟通。 之后王女士慢慢就出现了入睡困难,夜间易醒,醒后难以入睡的情...
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营养动力 【王琦:加减宜志汤-心神不宁、肝气失畅、肾精不足引起的阳痿】 2024-11-16
【31期】阳痿方(1)——加减宜志汤(国医大师王琦)国医大师验方久竹传统医学研究中心2024年10月30日 22:59河南 经方验方分享 【药物组成】茯苓15g,石菖蒲3g,甘草3g,白术10g,炒酸枣仁15g,远...
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营养动力 白痰,黄痰,粘痰,湿痰,各用什么药? 2024-11-15
1、白痰;病因病机:寒邪侵肺,肺气失宣。症状:咳嗽、咳白色稀薄痰,恶寒发热,没有劲,少气懒言,精神倦怠。治则;宣肺,散寒,止咳化痰;方药:通宣理肺丸;2、黄痰;病因病机:肺...
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健康综合 女性更年期都有哪些症状?建议:做好这些事安稳度过更年期 2024-11-15
随着年纪的增长,无论是我们的眼界、阅历,当然还有人体的衰老都是逐渐增加的。但是除了这些,也会增加患有某些疾病的几率,其中有一种疾病让女性避之而不及且还是必然要经历的。女...
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康复支持 研究发现: 芹菜可以在3小时内分解血糖, 是真的吗? 2024-11-15
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。 365建站 小李最近感到身体有点不对劲。说不太清...
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