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文/温暖中医

人生有大愿力，而后有大建树。

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自古以来，药和食就密不可分，所以很多中药都是可以吃的，大家可以到厨房里找一找，是不是藏着不少中药？

那么今天我要跟大家讲的是决明子，它的特殊点，能明目。

宋代的《太平圣惠方》有一个决明子丸，是眼科常用方，主要功用就是治目暗不明。

现在有很多人读书、工作用眼太多，又看手机，时间久了，眼睛看不清，甚至近视，就可以用这个方子养一养。

决明子丸：决明子、覆盆子、槐米、地肤子、车前子、青葙子各10克。

五脏精气都上注于眼睛，尤其是肝肾对眼睛的影响非常大，所以中医治眼睛，大多围绕这两个脏器。

决明子走肝肾，它是种子药，有补的作用，古人说，决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为宜，是培本之正治。从这句话中，我们了解到，决明子有滋阴的一面，偏重于补阴。

人的肾就像植物的根，所以补肾的药大多是根类药，还有种子药，一棵树它的生命是从种子开始的，种子饱满，根扎的就结实，那个树就长的高大，树枝、树叶都会茂密。再加上种子储藏植物的精华，所以种子药有很好的补益之功，能直接补到肝肾。

决明子通过补肝肾，使眼睛受到滋养。

覆盆子的特点，收敛固涩，很多人都知道覆盆子能缩尿，吃了以后，小便会变少，是治疗尿频、遗尿的常用药，但不知道覆盆子还能明目。因为它有收涩之性，能把肾中精气封藏起来，供养到眼睛。

车前子和地肤子一起用能通利膀胱，有利水之功。当我们看书、看手机的时候，身体会自动调集肝肾的精气到眼睛，如果肝肾中有很多浊水，那么这些不好的东西也会被调过去，蒙在眼睛上。眼睛是心灵的窗户，窗户上蒙一层水雾，那外面的景色就是朦胧的，模糊不清的。

车前子、地肤子负责降泄，把眼睛里的浊水归到膀胱，以小便的形式排出体外。所以有时候，眼睛的问题不光要补，还要泻。

槐米是槐树的花蕾，未开放时形状像米粒，故而得名，槐米、青葙子可以清肝泻火，眼睛红肿干痒，用这两个就管用。

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这六味药煮成汤水喝下去，平时也能拿来代茶饮，有很好的明目之功。火气没那么重的，可以把青箱子换成菟丝子，菟丝子偏重于补阳，用阴阳去调理就更加没问题。脾胃偏虚寒的还可以加生姜三片，红枣两枚，能帮助固护脾胃。