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营养动力 6个信号，说明你的脾胃正在😱慢慢变堵
发布日期：2024-12-02 09:37 点击次数：138
脾主运化，胃主受纳。脾胃的健康直接影响到我们的消化吸收功能，进而影响到全身的营养供给和免疫。
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脾胃慢慢变堵的6个信号⚠️
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1. 喉咙不适，经常想清嗓子
2. 胃堵打嗝,肚脐上方胀
3.肠堵,饭后小肚子涨
4. 湿堵,肚子咕咕有水声
5. 揉小腿有阻滞、疼痛感
6.小肚子大、腰、大腿变粗
……
先别急，看看自己到底是实堵还是虚堵❓再来找对应的解决办法！
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👀实堵症状：食欲旺盛，打嗝有酸腐味，脸部和头部易出油，小肚子突出
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🌼调理重点：通-顺-排
🌼推荐做法：敲带脉+揉腹+推腹
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👀虚堵症状：食欲差、一吃东西就胀，打嗝堵着打不出来
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🌼调理重点：调理脾胃祛湿
🌼推荐做法：中脘+足三里+逆时针揉腹
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做完打嗝排气、腹部发热、消化能力变好～
整个人顺畅多了😌 365站群365建站客服QQ：800083652
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