现在生活中患上癌症的人群也是越来越多，相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症，也是危及生命的一件事，所以多数人都不希望自己患癌，所以在平时非常注重保养自己。

但是现在癌症越来越多，出现这种情况其实与日常看似不起眼的行为习惯有着密切的联系，比如说家务事。

可能很多人认为像一些家务事就是简单的炒菜，洗碗，洗衣服等等，难受不止这些事情看似简单，如果在平时不注意犯了以下几个错误的话，也许会增加患癌风险，惹祸上身。

炒菜时

1、不刷锅接着炒下一道菜

现在很多人在炒菜的时候都会有这样一个习惯，那就是炒完一个菜今日炒，下一道菜为了贪图省事不把锅刷干净，但这样的话不仅会导致下一道菜的味道发生改变，而且对于身体伤害也是比较大的。

因为像一些菜中，含有碳有机物，经过加热就会转化为极强致癌物——苯并芘。

如果说经常不刷锅继续加热食物的话，温度也会加热到比较高的情况，这样就会导致大量有害物质的产生，也会增加患癌风险，影响个人健康，所以在平时千万别省这一件事。

2、不见油烟不下锅

很多人在平时做饭的时候，可能也是等到油冒烟的时候再下菜，认为这样的话，能够释放下各家的美味，但殊不知，往往油冒烟的时候，温度已经达到了250℃以上。

而这样的话，像一些油脂，也会发生高温恶变的情况，从而就会产生一定的有害物质，影响个人健康。

而且这个时候放入菜的时候，很容易就会导致菜中的营养成分被破坏，也会产生一定的有害成分，影响个人健康，所以像这个行为也是建议你尽早改掉。

3、油多次利用