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活力园区 小青龙——祛白痰，麻黄——祛黄痰，半夏厚朴——祛粘痰！ 2025-03-19
365建站客服QQ：800083652 1、小青龙——祛白痰这类人咳出的痰液呈白色，往往与风寒之邪侵袭了肺脏有关，并伴有轻微咳嗽、嗓子发痒、打喷嚏、浑身关节酸痛、怕冷等症状。参考：小青龙汤中...
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营养动力 膝关节痛针灸拔罐方 2025-03-19
现在患膝关节病的人很多，尤其现在正值春季，中医认为：春季主肝，肝主筋，膝为筋之府。大部分的中老年人，膝盖都不太好。可采用下列办法进行： 一、膝关节痛 鹤顶穴+膝眼穴 二、关节...
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康复支持 〖中医口诀〗脏腑辨证口诀💋脏腑合病辨证 2025-03-18
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活力园区 感情深，一口闷？当心肝脏在喊“救命” 2025-03-18
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健康综合 经筋手法上肢通阳开关： 2025-03-17
1.上肢通阳解锁开关适用于治疗手麻、胳膊凉、肩周炎、手冰凉或手爱出汗等症状。 365建站客服QQ：800083652 2.操作方法包括松解和解锁，主要涉及六个关节：肩关节、肘关节、腕关节。 3.松解步...
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康复支持 从健脾、补虚、降脂、降压，开启三餐四季！ 2025-03-17
一日三餐的营养健康不仅满足身体能量所需，也疗愈着那些为生活奔波忙碌的日子。 健脾胃 酸甜水果茶 【材料】苹果、草莓、雪梨、柠檬、红茶 【做法】把苹果、草莓、雪梨洗净切块，柠檬...
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活力园区 “宁愿不吃肉, 也要多吃这五菜”, 补充维生素, 增强免疫力 2025-03-17
在生活中，大家是不是常常纠结于饮食的选择呢？肉香四溢，的确诱人，可如今越来越多人意识到，有一种饮食理念正悄然兴起，那便是 “宁愿不吃肉，也要多吃这五菜” 。这些看似普通的蔬...
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全面发展 泥浆工g：血糖高要忌嘴记住四喝三不喝 2025-03-16
血糖高要忌嘴记住四喝三不喝1、不喝白粥（升糖快）2、不喝奶茶（升糖快）3、不喝啤酒（升糖快）✅四喝：1、苦瓜可以喝（低糖低脂不长胖）2、黑咖啡可以喝（低糖低脂不长胖）3、红豆汤可...
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营养动力 黄河龙：倪师巨猛的泡酒料，没老婆的不要喝💎 八味顶配材料（硬核玩家必选）肉苁蓉100g、巴戟天100g、桑螵蛸50g、覆盆子100g、淫羊藿50g、黄芪 2025-03-15
倪师巨猛的泡酒料，没老婆的不要喝💎 八味顶配材料（硬核玩家必选）肉苁蓉100g、巴戟天100g、桑螵蛸50g、覆盆子100g、淫羊藿50g、黄芪50g、黄连30g、锁阳100g👑 适合人群： 👉 讲究搭配，追...
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心理调适 舌、掌对应的身体图 2025-03-15
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