🌹“秋冬进补，来年打虎” 本讲介绍黄芪当归牛大力。

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🌹黄芪的作用：

1）黄芪是气力悠长之品，可以增强体质，抗疲劳。老师，主持人，常加班的人应该用，可以用一把黄芪泡水喝。补气用黄芪，行气用陈皮。

🌹一个老朋友胸闷，捯不上气来，犯恶心，情绪低落，又有了特殊时期的感觉，当时用的是开心散，这次还用它，再加上黄芪。因为单位效益不好，老加班，内耗严重，人也瘦了。用黄芪泡水冲服开心散，一边补气，一边行气，活血散瘀。如果不加黄芪，开心散是打开疏导的。

🌹玉屏风散（黄芪白术防风）被称为中药中的丙种球蛋白，针对各种冒虚汗，感冒发烧每次都中招的人。如果疲劳黄芪用15白术10防风5（3：2：1的比例）针对脸上无光泽，气色不佳的。如果大便不成形，二便不好的，脾胃不好的，白术20-30可重用，健脾利水，尤其针对寒湿会快速发挥作用。如果平时怕冷，容易皮肤瘙痒的，防风10（一般用到5）作为君药。

2）黄芪还可去除水肿，一般合苓桂术甘汤使用。如果是高血压，脑子里长瘤子的，苓桂术甘汤➕土元川芎泽泻半夏等。如果熬夜眼泡肿了，用苓桂术甘汤➕黄芪枸杞，补一下，还能让人脸白。

3）经常喝酒的人会耗气，喝完酒浑身无力，到第二天都没劲儿，肌肉是软的，使不上劲儿。常常用黄芪枸杞泡水喝会很好。黄芪跑得快，入心肺，脸上无光泽的，皮毛松爱冒虚汗的用它。枸杞健运肝肾。

4）久咳的人（病邪纠缠于体内）会因消耗而气虚，用黄芪补虚。如果咳嗽，脉浮，是正邪交争于体表，怕冷怕风吹，有点儿风吹草动就打喷嚏咳嗽的，用解表剂，桂枝汤或麻黄汤。这是救急用的，救穷要用黄芪，是补法，体质差的要补。

5）黄芪可以止汗，与山萸肉龙骨牡蛎搭配。生龙骨打粉扑之马上止汗（来不及煮药时用）张锡纯用山萸肉常常用到120克，少的时候用60克，有时用到150克（民国时的半斤）在人命悬一线时收敛肝血，吊住人的最后一口气，比红参还要更靠后一点儿时间使用，保护最后一点儿火苗不让她熄灭。肝对应木，实际上是春天的生发之相，一点儿精气神都没有了，人就要完了，一般用黄芪➕山萸肉把火苗收涩住，不要散失。

6）气滞血瘀的脑血栓，清代王清任用补阳还五汤。其中黄芪用到120克，给脑血栓病人用，脑血栓病人哪个都会有高血压，清代就没有高血压一说。过度疲劳的人，包括年轻人，会突然脑血栓，原因是气虚导致血液循环变慢，一下子就血栓了。早年有个节目主持人就直接倒在台上，说是脑血栓，原因是过度疲劳。所以疲劳的人平时要常泡黄芪水喝喝。一般用10-15克就可以，消耗严重的30-50克，大概就是一把黄芪泡水喝。黄芪很安全，有高血压的人如果出现疲劳，面色无华，冒虚汗，用上黄芪会让血压恢复正常。高血压的人面色好，不疲劳，不怕风吹，也不咳嗽的，喝黄芪泡水血压会升高。

🌹当归的作用：

1）当归配黄芪，养血补气。（黄芪配枸杞一个擅长长跑，一个擅长短跑）当归性温，适合女人老人用，因为消耗气血多。怕冷，手脚冰凉的人适合用。

2）当归生姜羊肉汤，秋冬季节适合好。产妇百脉聚虚，吃完子宫恢复快，奶水会很足。产妇要用生化汤和当归生姜羊肉汤保养，体质会比生小孩之前还好。产妇不要着凉风沾凉水，否则将来会头痛关节痛。

🌹有个白血病人，医院下病危通知书了，让回家了，用桂枝加芍药汤或小建中汤➕附子，外加每周两次的当归生姜羊肉汤，调养得很好。后来又不行了，因为停掉了当归生姜羊肉汤就不好了，不要小瞧它，它是经方，不可小觑。再生障碍性贫血也这样用。王老师用这个方法调理白血病人，没有一个走掉的。因为脾胃是生血之源，吃上当归生姜羊肉汤就能恢复造血功能，为身体源源不断地补充气血，人会越来越好。

🌹当归生姜羊肉汤方：当归15克生姜7-8片宁夏滩羊肉（品质最好，不膻，还越煮越嫩）250克。佐料只放盐，出锅时加上。喝汤吃肉，当归生姜都可以吃的。新鲜当归可以拌凉菜，沙拉。

3）当归对于中老年人动脉硬化，斑块，血管失去弹性，经常头晕头胀的，用小剂量的四物汤（太平惠民和剂局方首次记载的）各15-30克。当归抚平血管内壁毛糙，不会形成血栓。（脑血栓病人三年内易复发，要用当归抚平血管内壁毛糙，不易再次形成血栓，还能增强体质）川芎活血化瘀，加速血流。白芍增加血管，尤其是静脉血管弹性。阿胶是胶质的，让血管别崩了。

🌹心脑血管需要当归去润滑，防止冬天出危险。冬天用当归生姜羊肉汤，四物汤很好。保养血管用当归相当于给汽车加机油。气色面色不好的人更要吃。

4）当归贝母苦参丸，三者等量，各15-20克，苦参很苦，可以少一点儿。煮成汤剂更好，就是苦点儿。针对孕妇小便尿不出来的，胎儿挤住了输尿管了用。男性慢性前列腺炎，前列腺增生，女性盆腔炎也可以用。贝母祛痰，苦参消炎杀菌，还可以把当归贝母的药性带到肾膀。如果没有苦参，当归贝母会走全身，多数走肺，清肺里的吐不出来的痰，主要是开郁结，润肺。黄芪是走窜的，助推血液循环运转，活血化瘀，清肺中脓血。

🌹牛大力的作用：与黄芪长的很像，但没香味。无毒安全，可用于药膳。产于两广地区，海南省海口市甲子镇是它的原产地。此地是全国的长寿村，当地人平时用它煮水，炖汤，炖肉，会使人增强体力。

🌹老人，坐办公室的人，司机等用腰过度的人要用牛大力壮腰。药典上说用牛大力120克与精瘦猪肉250克同煮。王老师平时只用30克牛大力与肉或排骨同煮，全家吃，小孩也能吃。

🌹牛大力与肉同煮，或做猪肚鸡时加上它，不仅不会上火，还能消肺里的炎症。牛大力煮出来是甜的，甘入脾，色白入肺，是根入肾，全方位补肺脾肾。山药，黄精也比不上它。它是岭南药材，明崇祯年间才有文字记载。

🌹牛大力不仅能抗疲劳，强壮身体，还能消炎，对肺虚咳嗽很有作用。还可以消除肉芽肿，就是皮下的小红疙瘩，属于炎性水肿。既有纤维化钙化的肉，又有外围的一层炎性积液，炎性积液不断扩张，肉瘤就会越长越大。每天吃牛大力消肿，就不会发展。很多人会出现这种情况，有长在脖子上的，有长在前胸的。

🌹用牛大力增强体质，有论文说可以对抗恶心细胞。消除炎症是确切的，但如果已经形成钙化的固态的，还是要用软坚散结活血化瘀的药，如土元桃仁内服，芒硝外敷，这是正规的方法。

🌹黄芪补肺气，纯入肺的，出虚汗，咳嗽的人用。腰腿没劲儿的，腿细的，腰肌劳损的，用牛大力煮汤吃。用肾四味（枸杞子菟丝子补骨脂淫羊藿各15-30）合腰四味（牛大力金毛狗脊杜仲各30黑老虎15）腰会很强。牛大力平淡温和，对身体很好。