活力园区 面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
365建站客服QQ:800083652 在临床角度来分析,糖尿病是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱。 糖分、脂肪物质、蛋白质营养代谢系统失调,人体内没有办法合成肌糖原以及肝糖原,导致人体内糖耐量降低,血糖以及尿糖指数持续升高,引起全身性生理运转疾病。 01 在临床医学上,把糖尿病的诊断标准分为哪几个? 如果患者出现典型糖尿病症状时,包括尿频尿急,尿不尽、喝水多、尿量增多、短期内体重下降,血糖持续升高,可以根据综合判断分为以下几种情况: 1、空腹血糖若大于等于7mmoI/L,并且在8小时之内没有进食热量以及高碳水化合物。 2、餐后葡萄糖在两小时之内大于等于11.2mmoI/L,基本上可以判断为糖尿病。 3、排除上次用餐时间,在一天内随机抽取时间测量血糖,均大于11mmoI/L,根据综合判断,可以判断为糖尿病。 站群论坛02 面条是糖尿病的“催化剂”? 不管是南方还是北方,对于面条的消费量只增不减,面条是由精制面粉压缩加工制作而成,是餐桌上美味的主食之一,富含高碳水化合物以及淀粉,能够增强肠胃饱腹感。 适当吃一些面条,可以为身体补充膳食纤维、矿物质元素、蛋白质、脂肪物质、维生素、氨基酸、有机物质等等,不过这些营养物质含量比较低,如果单一食用面条,很难满足对生命活动所需要的营养物质,造成临床医学上营养不良现象。 在健康营养角度来分析,不建议大家长期食用面条,对于身体健康带来不利影响,因为面条的升糖指数比较高,造成餐后血糖短时间内大幅度波动,相比较而言,面条的升糖指数在80以上。 有一部分人身体素质比较差,食用面条以后会造成血糖持续持续升高,抑制胰岛素分泌,糖代谢出现紊乱状况,血糖会不断转化为脂肪物质,积累在身体当中难以排出。 |