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大家好，我是张大夫，很多人一说到肝郁，马上脑子里面想到四个字“疏肝解郁”，但其实疏肝只是为了当时应急，而养血才是根本。

肝有两大生理功能，主疏泄，调畅气机，主藏血，且我们体内的血液早脉络里循环一圈之后就会回到肝里，进行休养和修复，且肝气的疏泄离不开充盈的肝血，因为“血能载气”同时“气能行血”但一旦肝血不足了，气的运行就会受到影响，进而一步导致肝郁。

这个时候不单单会有肝郁的症状，还会有血虚的症状，例如头晕眼花，精神乏力、胸胁胀满、失眠多梦。口苦口干、失眠多梦、舌体两侧鼓胀且颜色淡白等等症状。

但是疏肝的中成药，如逍遥丸、柴胡舒肝丸这类常见的疏肝中成药，其主要功效侧重于疏肝理气。虽然在一定程度上可缓解肝郁症状，但在补养肝血方面的作用相对薄弱。这也是为什么很多人用了它们之后非但肝郁症状没改善，肝郁症状未见改善，反而头晕、乏力、心慌等血虚症状愈发严重，这种情况就在于忽视了对肝血的滋养与补充。那这个时候该怎么做呢？

很简单，我们只需要在疏肝的基础上，搭配一定的补肝养肝的药就可以，可选用柴胡、香附、麦芽等具有疏肝理气功效的药材，搭配白芍、当归、熟地、酸枣仁等补肝养血的药材。白芍养血调经、柔肝止痛；当归补血活血、调经止痛；熟地滋阴补血、益精填髓；酸枣仁养心补肝、宁心安神，它们共同发挥滋养肝血的作用。

倘若体内存在痰湿之邪，可酌加陈皮、厚朴、白术等药材以燥湿化痰。陈皮理气健脾、燥湿化痰；厚朴燥湿消痰、下气除满；白术健脾益气、燥湿利水。若患者伴有气虚之症，还可加入党参、黄芪、山药等补气之药。党参健脾益肺、养血生津；黄芪补气升阳、固表止汗；山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。

但务必牢记，每个人的体质存在差异，对药物的反应和适应性各不相同。在应用这些中药进行调理时，务必遵循医生的专业指导。若身体不适症状较为严重，应及时前往医院就诊，接受全面、专业的诊疗。毕竟，健康是人生的基石，容不得丝毫马虎。