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健康综合 【中科御方】春捂就是多穿?这些部位宁可冻着
发布日期:2025-03-06 11:35 点击次数:125
![]() 春天到了,气温逐渐回升,但早晚温差大,“春捂秋冻”成了许多人的养生秘诀。然而,“春捂”并非简单的多穿,中科御方中医医学研究院提醒您,有些部位宁可冻着也不能捂。 365建站客服QQ:800083652“春捂秋冻”这一说法源于中医的养生理念,意思是春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要过早穿上厚衣服。这是因为春天虽然气温回暖,但冷空气活动频繁,骤然降温可能导致身体不适。而秋天则是为了让身体逐渐适应寒冷,提高抵抗力。 365建站然而,“春捂”并不意味着全身都要捂得严严实实。中科御方中医医学研究院指出,头部、颈部、脚部等部位相对较为敏感,容易散热,因此在春季可以适当减少这些部位的衣物,让身体适应外界温度的变化。而腹部、背部等部位则需要重点保暖,因为它们是人体的重要器官所在,容易受到寒气的侵袭。 总之,“春捂”并非简单的多穿,而是要根据自身情况和气候变化来调整衣物。让我们在遵循中医养生理念的同时,也要注重科学合理的穿衣方式,保持身体健康。 |