Sem ou Cem – Treino nº6

Como prometido, fiz o mesmo percurso do último treino e também tentei fazer o treino a um ritmo(N’1 DÁ +) idêntico! Em relação à estimativa que fiz, não fiquei muito longe: reais 9,6 kms e 48 minutos. Fiz a subida mais difícil do percurso a passo… para apreciar as portagens da A3!

Total dos treinos nº5 e nº6: 9,5+9,5 = 19 kms (faltam 51,5 kms para o objectivo)

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